Vorspeisenplatte

Das war gestern ein sehr voller Tag. Aber ich setzte alle Pläne um, ohne mich gestresst oder genervt zu fühlen. Wecker auf extrafrüh, denn gestern war die beste Chance der Woche auf einen Lerchenlauf: Wegen eines vormittäglichen Arzttermins ganz weit draußen würde ich morgens von daheim aus arbeiten, davor passte wunderbar eine Laufrunde an der Isar. Ich wachte kurz vor Weckerklingeln auf und freute mich sofort über die Aussicht auf Laufrunde. Draußen war der wolkenlose Himmel dämmrig, der…

Ich merke seit einigen Tagen, dass ich mich bereits vom Sommer verabschiede, dass ich die derzeitigen zapfigen Nacht- und Morgentemperaturen als sein Ende zu sehen bereit bin – dabei liegt noch der ganze oft Hitze-satte Sommerfreienmonat August vor uns! Ich erkläre mir das mit der verfrühten ersten Sommerhitze und der Brutalhitzephase, die bereits einige Wochen in der Vergangenheit liegt. Gestern war es auf dem sonnigen Arbeitsweg nur knapp zweistellige Grad frisch; ich hatte dennoch die Jacke…

Arbeitswoche 2 vor Urlaub, darin als Ablenkungen geplant: Lerchenschwumm, Lerchenlauf (plus am selben Tag Arzttermin am Rand der Galaxie), Fahrt zu einem Geburtstagsfeier-Wochenende in Düsseldorf. Unruhige Nacht, unter anderem wachte ich trotz Ohrstöpseln von Torjubel draußen auf: Selbst ich wusste, dass Sonntagnacht das Endspiel der Männerfußball-Weltmeisterschaft ausgetragen wurde, selbst bis in meine Wahrnehmung hatte sich gedrängt, dass es zwischen den Nationalmannschaften von Argentinien…

Genügend und recht gut geschlafen, früh aufgewacht. Das Wetter gab nochmal Balkonkaffee her (warm angezogen), aber der Himmel dräute sichtlich. Die Aussichten für unsere Wanderung waren entsprechend durchwachsen, aber wir hielten an unseren Plänen fest. Und wenn es wieder so schüttete wie vor einem Jahr am Starnberger See – würden wir halt wieder die Wanderung abbrechen. Die Routenwahl fiel in Anbetracht von Wetteraussichten und einem leicht angeschlagenen Herrn Kaltmamsell (am Freitag Fuß…

Mit mehr Unterbrechungen als ideal, aber lang geschlafen. Draußen war es mild genug für Balkonkaffee. In Socken und Strickjacke. Die Wettervorhersage war für Samstag und Sonntag sehr gemischt, irgendwann würde es ziemlich sicher Gewitter geben. An diesem Wochenende hatte sich Herr Kaltmamsell auf meine Anregung Zeit für eine Wanderung freigehalten, doch es war nicht absehbar, welcher Tag stabileres Wetter versprach. Ich entschied einfach mal, dass wir Sonntag wandern würden. Auch gestern ließ…

In der Nacht war aus dem Blitzen ein heftiges Gewitter geworden. Aus dem Einschlafen schreckte mich plötzlicher Krach auf unserem Küchenbalkon: Als ich nachsah, hing die Markise samt Rollgehäuse senkrecht vorm Geländer. Herr Kaltmamsell ging hinaus in den Regensturm und sicherte das Ding wenigstens so, dass es bei Gesamt-Herabfallen hoffentlich in unserem Balkon gelandet wäre. Morgens sahen wir: Das war die Markise der Nachbarn von oben, mir fiel auch wieder ein, dass ich sie beim Heimkommen…

Mit brennenden Augen aufgewacht, die auch leicht gerötet waren: Während des Theaterabends hatte ich den Eindruck, dass Zugluft zwei Stunden lang meine Augäpfel austrocknete – das konnte doch unwahrscheinlich das Dauerfächern der Sitznachbarin gewesen sein? (Es wurde ohnehin um mich herum viel gefächert, vor allem mit dem Programmheft, dabei fand ich den Zuschauerraum wirklich nicht sehr warm.) Allerdings neige ich dazu, mir mit den Fingern in die Augen zu fassen (das lernte ich, als am Anfang…

Neue Blog-Empfehlung! Heute darf ich hier endlich darauf hinweisen: Mein Bruder Daniél fährt vom oberbayerischen Etting (bei Ingolstadt) nach El Olmillo (in Zentralspanien) – mit dem Fahrrad. Und er bloggt darüber: Etting -> El Olmillo. Es gibt bereits ein paar Posts über die Vorbereitungen, der RSS Feed funktioniert – und ich würde mich sehr freuen, wenn Sie Daniél zur Seite stehen. (Hier ein Kinderbild, falls Sie einen Niedlichkeits-Schubser benötigen.) § Eigentlich guter Schlaf, doch ich…

1) sonniger Sommermorgen, 2) Regentag, 3) schwüler Sommerabend. Gut geschlafen (ich muss extrem schnell eingeschlafen sein, denn nach Lichtaus kurz vor zehn kann ich mich nicht an die zehn Glockenschläge vom Turm St. Matthäus erinnern), selbst als ich kurz vor fünf aufwachte, holte ich bis extrafrühes Weckerklingeln nochmal Einschlafen raus. Munter sprang ich aus dem Bett für einen Lerchenlauf – es wird wohl der drittletzte sein, denn dann Urlaub, und Mitte August ist es vor der Arbeit bereits…

Arbeitswoche 3 vor Urlaub. Sehr schlechte Nacht, das Sorgenkarussell drehte die absurdesten Schleifen. Um halb sechs hatte ich genug davon und stand auf. Wieder ein frischer Morgen. Im Büro Gehirnkreisel und Schwindel, dadurch fiel mir Konzentration sehr schwer, immer wieder schreckte ich hoch: “Wo war ich gerade?” Ich lenkte mich ab, indem ich jemanden in die die komplizierteren und absurderen Seiten meines Job einführte – sie fand sie seltsamerweise nicht so hochkomisch wie ich. Mittags…

Heute spiele ich mal wieder bei #12von12 mit, Tagebuchbloggen anhand von 12 Fotos am 12. des Monats. Gesammelt wird hier. Zwar mit einigen Unterbrechungen, dazwischen aber gut geschlafen. Aufgewacht zu einem erneut frischen Sommermorgen, wunderbar. Bett abgezogen, Bettwäsche in die Waschmaschine gesteckt – UND! endlich dran gedacht, denn Bettbezug vorher zuzuknöpfen, damit er nicht wieder die restlichen Wäschestücke frisst und das Schleudern verhindert (beim vorherigen Durchgang musste ich nach…

Re: Überschrift – ich bin mir ziemlich sicher, dass ich vor 50 Jahren die Frage nach meinen Hobbys so beantwortet habe. Und mich offensichtlich seither nicht weiterentwickelt. Mittelgut (der Alkohol) und nicht so lang wie ersehnt geschlafen, leicht verkatert aufgestanden. Trotz langer Ärmel und Hosenbeine fröstelnder Balkonkaffee – gut so! Auch für die kommende Woche ist Hochsommer mit Tageshitze, aber nächtlicher Kühle angekündigt, das ließe sich gut aushalten. Eher früh für einen Samstag…

Recht gut geschlafen, zwar gab es ein zweites Gewecktwerden durch Brüllerei im Park, doch auch danach schlief ich gleich wieder ein und bis Weckerklingeln durch. Aufgwacht voll Freude auf die Abendverabredung zu feinem Essen und feinen Weinen mit Herrn Kaltmamsell. (Schlüssel zum Überleben weiterhin: Immer was Gutes zu essen im Haus und immer etwas, worauf ich mich freuen kann.) Draußen ein herrlicher, frischer Sommermorgen, untermalt von Mauerseglerschrillen. Auf dem Weg in die Arbeit bekam…

Eigentlich guter Schlaf, aber leider nur bis kurz nach vier – dann schlief ich nicht mehr richtig ein. Ein freundlicher Morgen, zudem war die Rückkehr der Sommerhitze angekündigt: Ich stellte die Wohnung mit Rolllädenherablassen und Fensterschließen wieder auf Temperaturerhaltung. Dann ging ich zur Arbeit durch den Sommermorgen, ermahnte mich immer wieder zum Heben des Blicks, der vom Lebenmüssen gebeugt an den lila-glitzernd lackierten Zehen in den dunkelblauen Sandalen klebenbleiben wollte,…

Ich wachte wenige Minuten vor extrafrühem Weckerklingeln auf, das passte wunderbar. Draußen war es nicht nur wie angekündigt bedeckt, beim Zähneputzen hörte ich im Innenhof auch Regentropfen – und der Regenradar kündigte genau für die Zeit meiner Laufrunde Niederschläge an. Letztendlich entschied ich mich dennoch gegen die Regenjacke: In der schwülen Luft fürchtete ich Schweißflüsse und Stickigkeit mehr als Durchnässung. Und gegen Verblindung meiner Brille setzte ich eine Schirmmütze auf.…

Bei diesem Datum fiel mir als Erstes die Kindheitsfreundin ein, die heute Geburtstag hat – das weiß ich bis heute, obwohl die letzte Begegnung Jahrzehnte her ist. Geburtstag muss damals enorm wichtig gewesen sein. Es war mild genug für Balkonkaffee, ich genoss ihn. Spiegelselfie-Albereien. Etwas strapaziöser Vormittag mit viel Gerenne, doch ich konnte einen Cappuccino im Westend einbauen. Wieder wehte ein deutlicher und kühler Wind, ohne diesen brannte die Sonne heiß. SEHR! gute Nachrichten von…

Fünftägige Arbeitswoche 4 vor Urlaub. Nicht so gute Nacht, weil kurz vor zwei von massivem Lärm vorm Schlafzimmerfenster geweckt: Aus der Straßensperre, die bereits lang vor unserem Einzug in dieses Haus 1999 und seither für zumindest Verkehrsruhe sorgte, wird mittelfristig eine beschrankte Durchfahrt. Während ich noch die Lärm-Auswirkungen dadurch fürchte (nächtliche Krankenwagen), sorgt bereits die Baustellen-Situation für Unruhe – zum Beispiel vergangene Nacht zum wiederholten Mal durch…

Heute ist wieder der Ja-jetzt-ist-das-langweilig.-Aber-in-20-Jahren!-Tag der Tagebuchbloggerei: Frau Brüllen fragt “Was machst Du eigentlich den ganzen Tag? #WMDEDGT” und sammelt die Antworten, für Juli hier. ENDLICH mal wieder richtig gut geschlafen, unterbrochen von nur einem Klogang um halb drei – und dann bis fast sieben durch. Wieder ein sehr kühler Balkonkaffee, ich wärmte mich mit Strickjacke und anschließendem Ingwertee. Das verunsicherte mich bei der Wahl meiner Kleidung für die…

Meh, wieder eine zerhackte Nacht, am erholsamsten fühlten sich die knapp drei durchgehenden Stunden Schlaf nach fünf an. Aufgestanden mit bösem Kopfweh, das hatte ich nun von einem ausnahmsweise alkoholfreien Freitagabend. Eine Ibu half schnell. Auf dem Balkon war es trotz wolkenlosem Sonnenschein kühl, ich brauchte eine Strickjacke für meinen Balkonkaffee. Endlich wieder Schwimmen, ich freute mich sehr auf eine sonnige Runde im Dantebad. Die Rippen schmerzten zwar immer noch ein wenig vom…

Etwas gehetzter Morgen, weil ich durch Verabredung am Vorabend nicht zum Bloggen gekommen war, außerdem Wäscheversorgung anstand (Wäscheständer leeren, Waschmaschine füllen und programmieren). Das Draußen startete mit geschlossener Wolkendecke und kühler Luft, auf dem Weg in die Arbeit kam aber bereits die Sonne heraus. Mittelemsiger Arbeitsvormittag, erschwert durch bleierne Müdigkeit. Hoffentliche schaffe ich es an diesem Wochenende mich zu erholen, idealerweise sogar durch viel Schlaf. Raus…

Am Ende des guten Schlafes doch wieder in Angstwirbeln geschwommen, erschlagen aufgestanden. Meine seit Laufsturz schmerzenden Rippen schmerzten immer noch, dennoch nahm ich meine täglichen Bank- und Seitstütze wieder auf: Sollten sich nicht so anstellen. Zumindest wurden die Schmerzen dadurch nicht größer (ich testete das den Tag über immer wieder durch besonders tiefes Einatmen). Marsch in die Arbeit in herrlich frischer Luft, ich brauchte sogar eine Jacke. Aus dem wegen Haus in der…

Zu spät eingeschlafen, zu früh aufgwacht: Ich fürchtete mich bereits beim Aufstehen vor Müdikeitsanfällen in der Arbeit. Das Draußen düster und kühl, ich versuchte so viel von der Kühle wie möglich in die Wohnun zu bringen. Kleiderwahl. Ich assoziierte: The queen deliberately chose bright colours in one tone, worn from head to toe, to stand out in large crowds. (Foto aufgenommen am Abend.) In diesem Fall keine Absicht sondern Nebeneffekt: Während ich gewohnt bin, dass Kleidung in Echt deutlich…

Wie herrlich kühl es durch die offenen Fenster und Türen in die Wohnung wehte! Bis zum Verlassen des Hauses (10 Minuten früher als sonst, um bei einer Veranstaltung rechtzeitig für Spontanhilfe parat zu stehen) stand das Thermometer in meinem Schlafzimmer bereits bei unter 24 Grad. Jetzt machte der Oktoberfestaufbau trotz weiterhin aktiver Baustellen ernst: Die Querung war gesperrt, ich ging einen Umweg. Nach dem Gewitter: So eine große Wasserfläche steht dem vollverpflasterten Platz zwischen…

Wir starten wieder mit Mastodon:

Das Beste kam am Ende des Tages: Gewitter mit ordentlich Regen. Bis dahhin: Start in Arbeitswoche 5 vor Urlaub. Diese enthält drei Abendtermine, das ist für mich zwar willkommene Ablenkung von der Arbeit, aber bereits an der Grenze zu Zusatzbelastung. Düsterer Himmel beim Aufstehen, aber kaum Abkühlung. Erste Handgriffe des Tages: Hefeteig für Empanada. Ich überwand mich, die sonst eisern täglichen Bank- und Seitzstütz-Übungen nochmal ausfallen zu lassen: Der Rippenschmerz war wieder stärker…

Nein, “Kocherl-” passt eigentlich gar nicht, war nur das erste, was mir gleichzeitig mit der Idee für diesen Sonntag einfiel. Die Idee: Um die Zeit, um die im Juli der Münchner Kocherball beginnt, eine Wanderung zu beginnen. Nur halt nicht, weil die Kocherl (= Hausangestellten) nur um diese Zeit frei hatten zum Tanzen, also vor der Arbeit, sondern weil es nur um diese Zeit kühl genug für eine Wanderung sein würde. Also Wecker auf fünf, der mich nach recht guter Nacht aus tiefem Schlaf riss.…

Eine sehr schlechte Nacht: Wach hielten mich Rippenschmerzen (bei Bewegung, irgendwann aber auch beim einfachen Daliegen auf dem Rücken), Geschrei im Park, in den frühesten Morgenstunden klingelte jemand bei uns (ich lauschte kurz: war unten am Tor, nicht an der Wohnungstür, also wohl keine Nachbarin – ich sah keinen Anlass aufzustehen, auch nicht Herr Kaltmamsell). Am erholsamsten fühlten sich die anderhalb Stunden Schlaf nach fünf an, und ich träumte auch noch von Kindheitsspanien, schön. Was…

In dieser Nacht störten die Sturzfolgen dann doch meinen Schlaf – allerdings schwer abzugrenzen vom zwickenden und bis ins rechte Knie stechenden LWS-Schmerz (KÖRPER!). Die Lindenblüte ist fast vorbei, nur an der Nordwest-Ecke der Theresienwiese rieche ich sie noch. Von den abgeworfenen Blüten auf dem Foto nahmen die Sohlen meiner Sandalen etwa ein Drittel mit: fest angepappt von Blattlauskleber. Die Theresienwiese weiter verbaustellt und mit Absperrgittern versehen, diese aber an den…

Sogar eine besonders gute Nacht: Die Folgen des Sturzes störten nicht, ich schlief schnell ein, wachte nur zweimal auf, schlief bis Weckerklingeln. Schon beim ersten Aufwachen um halb eins hatte es draußen genug abgekühlt, dass ich Fenster und Türen öffnete. Die allmorgendliche Bank- und Seitzstützerei gestalteten sich durchaus unangenehm wegen der Sturzfolgen, war aber mit Z’sammreißen machbar – ist ja nichts kaputt. Aber auf dem Weg in die Arbeit war es bereits kurz nach sieben unangenehm…

Der Reiher, den ich am Anfang meines Lerchenlaufs beim Abbiegen von der Pestalozzistraße an den Westermühlbach am Himmel sah, war zwar nicht das Wichtigste des Tages, gibt aber die schönste Überschrift her. Nach mittelunruhiger Nacht (dreimal Aufwachen, beim zweiten Mal um halb zwei öffnete ich Fenster und Türen nach draußen, irgenwann brauchte ich sogar eine echte Decke) ließ ich mich extrafrüh wecken: Lust auf einen Isarlauf vor der Arbeit. Ich kam ein paar Minuten später los als ideal in…