Ich bin jetzt Läufer – Woche 644

Gefühlt hat sich in der 644. Lauf-Woche alles um das Wetter gedreht. Es begann mit einem knackig-kalten Auftakt und setzte sich fort mit krass-starken Windböen bis zum Wochenende. Start in die neue Lauf-Woche Die neue Lauf-Woche zeigte sich wie schon am Sonntag Mittag in einem tristen Grau. Zumindest blieb es trocken und das war das einzig tröstliche an diesem Morgen. https://strava.app.link/J6cs0aeem7b Knackig-kalt nach einer sternenklaren Nacht Im wahrsten Sinne des Wortes bin ich eiskalt erwischt worden. Das Thermometer zeigte gegen halb sechs frische vier Grad. Nach vielen Monaten bin ich erstmals wieder mit einem wärmenden Halstuch unterwegs gewesen und das hat gut getan. Am Vorabend gab es den Stammtisch mit den Kumpels und ich habe eine sagenhaft große Frikadelle verspeist, die locker ein Pfund schwer gewesen ist. Und das sollte ich zu spüren bekommen. Die Nacht war entsprechend – da kam der Lauf am Morgen genau richtig. https://strava.app.link/3r2We4JUn7b Deutlich milder als…