Ich bin jetzt Läufer – Woche 638

Fünf Einheiten sind es diese Woche geworden. Und zugleich hätte ich gern eine sechste Runde eingebaut. Doch der Dauerregen am Sonntag hat mir einen Strich durch die Rechnung gemacht und so habe ich einen “lazy sunday” eingebaut. Ein Wochenende im Münsterland und ein heißer Sommertag steht bevor Am Wochenende stand das Laufen nicht im Mittelpunkt, sondern eine Silberhochzeit. Freude von uns haben im Münsterland gefeiert und wir hatten eine schöne Zeit. Zum Start der neuen Lauf-Woche gab es eine Überraschung: Der heiße Sommer ist zurück – zumindest für einen Tag und mit bis zu 31 Grad. https://strava.app.link/ZMchCuaye6b Nieselregen am Morgen Seit zwei Monaten bin ich nicht beim Stammtisch gewesen (Urlaub und so) und habe mich auf das Wiedersehen mit den Kumpels gefreut. Bei Bier und Currywurst mit Pommes gab es viel zu bequatschen und einen Kurzen gab es auch. Dementsprechend bin ich Dienstag nur etwas langsamer aus dem Bett gekommen. Der zweite Lauf der Woche hat mich mit miesen…