Ich bin jetzt Läufer – Woche 639

Die 639. Lauf-Woche war in Sachen Sport eher mager. Gerade drei Einheiten sind es geworden, doch es gab gute Gründe. Mein Dad hat seinen Geburtstag gefeiert und ich habe ihn in Ostwestfalen überrascht. Solche Erlebnisse sind mir wichtiger als jeder Lauf. Der letzte heiße Sommertag in diesem Jahr? Der Sommer wird heute für einen Tag zurückkehren. Am Niederrhein sind bis zu 29 Grad vorhergesagt. Am frühen Morgen zeigte das Thermometer bereits siebzehn Grad. Auf dem Rückweg habe ich wie an den vergangenen Tage die Kraniche beobachtet, die sich auf den langen Weg in den Süden gemacht haben. https://strava.app.link/cg8Dfm7Mr6b Zurück aus der alten Heimat Ostwestfalen Zwei schöne Tage in meiner Heimat liegen hinter mir. Am Mittwoch Morgen bin ich mit der Bahn zu meinen Eltern gereist, um den Geburtstag meines Dads zu feiern. Derzeit befindet sich mein Vater in der Reha und ich habe ihn als Überraschung besucht – und die Freude war groß. Dank Deutschland-Ticket hatte ich eine kostenfreie und…