Ich bin jetzt Läufer – Woche 636

Der Sommer verliert immer mehr an Kraft und das ist für mich als Läufer keine schlechte Nachricht. Im Gegenteil. Meine Wohlfühl-Temperatur beim Laufen liegt zwischen fünf bis zehn Grad. Ordentlich frisch am Montag Morgen Der Start in die neue Lauf-Woche war mächtig frisch. Das Thermometer zeigte um kurz nach sechs frische neun Grad. Erstmals bin ich deshalb seit langem wieder mit Laufjacke unterwegs gewesen. Das Highlight der Woche war aber für mich ein Reh, dass mich entlang des Feldweges gekreuzt hat und grazil umher gelaufen ist. Ein ganz besonderes Erlebnis am frühen Montag Morgen. https://strava.app.link/LGfh91kiR5b Wieder langsam laufen lernen Die zweite Einheit der Woche habe ich zu einem Experiment ausgerufen. Ich möchte seit langem mal wieder langsam laufen lernen. Verschiedene Versuche in den vergangenen Monaten und Jahren waren nur von kurzer Dauer und jetzt möchte ich es erneut probieren. Schließlich kennen wir die Regel: Die langsamen Läufe machen schnell. Auf ein Neues!…