Ich bin jetzt Läufer – Woche 626

Die Hitze hält Deutschland und Europa in Atem. Die 30 Grad-Marke ist mehrfach gerissen worden und in der nächsten Woche soll das Thermometer sogar Richtung 40 Grad wandern. Schneller Lauf in die neue Lauf-Woche Was war das gestern Abend für ein feines Fußballspiel unserer deutschen Nationalmannschaft. Mit 7:1 ist der Auftakt in den USA hervorragend gelungen – wohlwissend, dass Curaçao nur kurzzeitig für Aufregung gesorgt hat. Ich habe mir die Performance der Deutschen zum Vorbild genommen und habe zum Start in die neue Woche eine flinke Einheit absolviert. https://strava.app.link/sofsBUF5Y3b Entspannter Lauf nach dem Stammtisch Der Stammtisch mit den Kumpels ging am Montag Abend länger als sonst. Schuld war die Weltmeisterschaft mit dem Spiel Belgien gegen Ägypten. Erst um elf Uhr abends haben wir uns auf den Heimweg gemacht. Entsprechend spät bin ich heure Morgen losgelaufen und habe die Runde entspannt angehen lassen. https://strava.app.link/jogrqkDL03b Bereits am 17. Juni die 200…