Ich bin jetzt Läufer – Woche 627

Die Hitze hält Deutschland weiterhin in Schach. Temperaturen jenseits der 35 Grad sind eher die Regel als die Ausnahme. Aus diesem Grund habe ich die drei Einheiten der Woche direkt zum Wochenstart erledigt. Und freue mich auf weniger tropische Nächte und heiße Tage. Start in die heiße Lauf-Woche 🌡️🥵 Nach einem schönen Wochenende in der alten Heimat hat mich der Alltag wieder. Wie an den Tagen zuvor, war es auch am Montag Morgen um sieben Uhr ordentlich warm – der tropischen Nacht bei 21 Grad und mehr sei Dank. Umso mehr freue ich mich, dass wir seit einigen Jahren eine Klimaanlage im Dachgeschoss und ersten Obergeschoss haben. So lässt sich auch die heiße Hitze aushalten. https://strava.app.link/W4RRo1dOa4b Und immer noch heiß 🌡️🥵☀️ Es bleibt weiter heiß. Und nicht nur das. Die zweite Hälfte der Woche wird eine echte Belastungsprobe – dann blühen uns bis zu 40 Grad. Zum Glück gab es am Dienstag Morgen um sechs Uhr wenig Sonne und eine dichte Wolkendecke. Das Laufen am frühen Morgen…