Mein erster HYROX als Anfänger. Meine Erlebnisse, Ergebnisse und Erfahrungen beim HYROX Düsseldorf

Unverhofft kommt oft! So geht doch der Spruch, oder? Jedenfalls schreibt mich am Dienstag Thomas an und fragt, wie spontan ich bin. Sein Wettkampfpartner für den HYROX in Düsseldorf sei ausgefallen und ob ich nicht am Donnerstag mit ihm beim HYROX Double in Düsseldorf starten würde?Aber als Marathonläufer muss man sich den HYROX einfach nur schönreden: Acht mal einen Kilometer laufen mit ein paar Übungen dazwischen? Easy!!! Keine 24 Stunden später sitze ich im Zug nach Düsseldorf und freue mich, daß ich am Dienstag nur eine lockere Morgenrunde gelaufen bin und kein intensives Intervalltraining. Auf dem Laptop läuft das offizielle Erklärvideo für den Ablauf und die Regeln eines HYROX Doubles. So sieht die perfekte Vorbereitung aus. NICHT. Aber zu meiner Verteidigung kann ich sagen, daß ich vor zehn Jahren noch Laufen und Crossfit parallel trainiert habe, bevor ich dann komplett in den Ausdauersport abgedriftet bin und der Wahnsinn begann, der zu nunmehr 45 Marathons geführt hat. Auch…

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