Lymphatische Schwingungen und Schnurrbärte im November

Grundsätzlich erreichen Trends zur Longevity kaum meine Aufmerksamkeit. Die unzähligen Bücher und täglichen Zeitungsartikel zum gesunden Leben und zu den Maßnahmen zur Verlängerung der Healthspan durch Lebensstil, Prävention und Gesundheitsoptimierung erwecken kaum mein Interesse. Plattitüden zum Verzicht von stark verarbeiteten Lebensmitteln zugunsten von viel Gemüse, Coachpotatoes zugunsten von gesunder Bewegung, Handyverzicht zugunsten eines gesunden Schlafs und kein brummeliges Verkriechen zugunsten von Kaffeetratsch und Kegelabenden gehören mittlerweile zum Täglichen. ++++ Umso überraschender trifft mich die Flut von Threads auf Instagram zu lymphatischen Turnübungen, die mich durchaus ansprechen und die ich sehr konsequent seit einiger Zeit morgens durchführe, egal ob mit Blick auf noch blühende Bougainvilleas an der türkischen Südküste oder mittlerweile zu Hause in meinem herbstlichen Garten. Ob die Übungen tatsächlich den Lymphfluss in Gang setzen, kann ich nicht beurteilen.…

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