Das Problem mit der Batterie

Ich habe unlängst den finnischen Ministerpräsidenten Alexander Stubb im Podcast von Adam Grant gehört. Neben dem Hinweis auf sein Buch “Triangle of Power” hat mich dabei folgender Gedanke fasziniert. Stubb erklärt, welche Rolle Sport in seinem Leben als Spitzenpolitiker spielt (Stubb war aktiver Triathlet und hat ein Trainingsbuch geschrieben). Er bringt sie so auf den Punkt (Übersetzung von mir): „Ich habe eine Lebensphilosophie, und die lautet: Eine Stunde Sport schenkt dir zwei weitere Stunden Energie.“ Ich habe lange über diese Beobachtung nachgedacht, die sich mit meiner Sport-Erfahrung deckt: Es gibt Aktivitäten, die keine Energie rauben, sondern Energie geben – obwohl sie anstrengend sind. Wenn wir uns menschliche Energie jedoch wie eine Handy-Batterie vorstellen, kann das nicht stimmen: Ein Stunde Aktivität gibt meinem Handy-Akku niemals zwei weitere Stunden Energie. Auf der Suche nach einer Antwort bin ich auf Martin Picard gestossen. Auf seiner Website martinpicard.energy…