Notizen 31. August 2026

Mit einer halben Tablette von den Schlafsternen fahre ich wohl ganz gut. Einschlafen immer noch schwierig, durchschlafen funktioniert. Blöd nur, dass man die Dinger nicht dauerhaft nehmen soll, mal sehen wie lange ich das so noch durchziehe. Leg Day im Gym. Vom 100kg Squat hab ich erst mal Abstand genommen, im Moment habe ich nicht das Gefühl, als würde mein unterer Rücken da mitspielen. Wie sie im Gym alle immer demonstrativ in eine andere Richtung oder aufs Smartphone schauen, bloß kein Blickkontakt. Habt ihr alle keinen Spaß?