Rektusdiastase Training - Woche 4

Tatsächlich ist schon wieder eine Woche vergangen. Wahnsinn!Allerdings, wie du dir vielleicht denken kannst, bin ich nicht wirklich zu meinem Bauchtraining gekommen. Ich habe ja schon vorher bezweifelt, dass ich es dort am Gardasee durchziehen werde. Und tatsächlich so war es auch am Ende.Aber so ganz untätig war ich nicht:Wie groß ist meine Rektusdiastase?Sie ist mittlerweile nur noch knapp 1