10 Jahre Laufen

Heute vor 10 Jahren habe ich mit dem (regelmäßigen) Laufen begonnen. Wie es dazu kam, schildere ich in diesem Artikel. Leute, die mich vom Parkrun oder anderen Laufaktivitäten kennen, denken oft, dass ich schon mein ganzes Leben gelaufen bin. Das ist aber keineswegs so. Ich habe über 30 Jahre Tischtennis gespielt und erst danach mit dem regelmäßigen Laufen begonnen. Über 30 Jahre Tischtennis Tischtennis ist eine Sportart, bei der sich die Spieler viel bewegen müssen. Zumindest in der deutschen und internationalen Elite ist das so. In den unteren Klassen geht es da deutlich gemächlicher zu und es gibt auch nicht wenige Spieler, die einige Kilos zu viel auf den Hüften haben. 2014 hatte ich auch etwas Übergewicht angesammelt und begann deshalb im Mai mit dem Lauftraining. Ich lief jeden zweiten Tag und konnte mich auch schon etwas steigern. Als die dunkle Jahreszeit begann, ließ meine Motivation allerdings stark nach. Wer läuft schon gerne im Dunkeln durch den Matsch? Ich (damals)…