Whoop, Amazfit, Cirqa und Fitbit: Smarte Bänder

Seit drei Jahren trage ich ein Whoop an meinem linken Handgelenk. Der smarte, bildschirmlose Tracker ist mein steter Begleiter – Tag und Nacht, 365 Tage im Jahr. Seit drei Jahren habe ich das Ding im Grunde nicht mehr abgenommen. Er trackt meinen Schlaf, meine Gesundheit, meine Trainings. Verbunden mit meinem Garmin-Radcomputer hat er auch den Garmin Brustgurt als Herzfrequenz-Monitor ersetzt. Wieso man so ein Gerät überhaupt trägt, tragen will, soll, kann oder will mag jeder Mensch selbst für sich entscheiden. Mir geht es weniger darum, in Daten abzutauchen – ich trage ihn als virtuellen Arschtreter: Wen ich sehe, dass ich heute eigentlich fit bin aber noch nicht gemacht habe, dann hilft mir das Whoop den inneren Schweinehund zu überwinden. Gleiches mit Schlaf: Das Whoop hilft mir, auch mal früher ins Bett zu gehen. Vor dem Whoop hatte ich eine Apple Watch um meine Werte im Auge zu behalten. Mich nervte aber recht zügig das ständige Aufladen. Das Whoop hält in der aktuellen…