Samstag, 27.06.2026

Lange und sogar leidlich gut geschlafen, trotz des warmen Schlafzimmers. Kein Sport, es war zu warm und die Luft STAND– sogar vormittags. Seit dem gestrigen Nachmittag Rückenschmerzen. Scheint durch die Wärme schlimmer zu sein, ein Abkühl (Kindermund… Kühlakku) half. Diese Scheißwärme macht mich fertig. Alles ist anstrengend und nervig. Als die Sonne nachmittags auf den Balkon schien und ich einmal kurz draußen war, fühlte sich das Atmen an wie in einer trockenen Sauna. Total irre, das gibts wirklich nur selten. Die Kinder waren trotz Hitze gut drauf, sie durften vormittags und Abends (ohne direkte Sonne) durch den Sprenger hopsen und sich gegenseitig nasspritzen. Spätabends auf Abkühlung hoffend auf den Balkon gegangen und von den immer noch 30°C überrollt worden. Total irre, ich kann mich nicht erinnern das es nachts schonmal so heiß war. Ich möchte das nicht– vor allem nicht perspektivisch für die Zukunft :(