People-Pleasing

Ich glaube eines meiner Hauptprobleme im Alltag und besonders im Berufsleben ist, das ich es allen Recht machen will. Ich will alles extrem richtig machen, dass es Harmonisch ist und es allen gut geht. Sehr oft kann ich mit Konflikten sowohl im Privaten wie auch in der Arbeit, im Team, nicht umgehen. Ich weiß zwar oft wie ich reagieren sollte, was zu tun wäre, kann es aber dann nicht, weil ich nicht will das mir jemand Böse ist. Darum stresse ich mich vor allem im Job in vieles rein Wenn etwas nicht funktioniert oder etwas passiert, gebe ich mir die Schuld. Rechtfertige mich für Dinge die ich manchmal gar nicht verantworten kann. Warum habe ich dies oder jenes nicht gemacht … ich hätte doch gemusst … wieder etwas falsch gemacht … usw. usw. Ich hasse Konflikte und gebe in der Regel mir die Schuld. Ich prokrastiniere auch sehr oft, aus Angst etwas falsch zu machen Auch im Privaten nehme ich vieles einfach hin um keinen Streit oder Unmut entstehen zu lasen. Beschwichtige gerne damit…