Smacznej kawusi przy niedzieli!

Kawę zacząłem pić dość późno w życiu. W liceum stwierdziłem że zobaczę ile dam radę bez stymulacji, potem tak przeszły mi całe studia. Pić kawę zacząłem dopiero jak do biura Rebased (a więc miałem wtedy co najmniej 26 lat) kupiliśmy ekspres kapsułkowy i zafascynowany procesem zacząłem z ciekawości kawę pić. I jakoś tak zostało, głównie dla smaku, po tym jak już dorobiliśmy się lepszego ekspresu, zacząłem poznawać inne metody i kupować dobre ziarno z palarni.Bardzo więc się ucieszyłem kiedy się dowiedziałem że kawa pomaga kontrować zły wpływ alkoholu na wątrobę (odwraca proces zabliźniania / marskości) i ma mnóstwo innych korzyści zdrowotnych, co ciekawe nie związanych z kofeiną i te same korzyści ma bezkofeinówka (4) (5). A do tego że optymalna ilość kawy to jakieś 3-5 filiżanek dziennie, a więc całkiem sporo. Dopiero od szóstej wpływ niekorzystny przeważa nad korzystnym. I to są całkiem poważne benefity jak korelacja z długowiecznością, głównie dzięki zdrowszej wątrobie, mniejszej…